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    角色扮演讓家庭關系更和睦
    2018/9/22

      有一次角色扮演,在整個角色扮演中,所包含的任務有一個家庭中的爸爸,媽媽還有孩子。就是這3個簡單的人物,卻道出了一個家庭的喜怒哀樂,以及爸爸媽媽不知道孩子心中存在的委屈。請允許我說一說這場角色扮演的過程,也請大家去體會這個家庭中人物內心的動態。
      開始之前還要申明一下,這場心理咨詢是在專業心理咨詢師的帶領下進行的。在咨詢師的引導下,家庭中女兒的扮演者首先說出了家庭給自己的感受是充滿冷清的。回到家里,雖然有爸爸媽媽,但是爸爸媽媽沒有對她足夠的關心,她也不會去要求爸爸媽媽給她更多的愛。
      在心理咨詢師的指令下,女兒的表達暫停。現在邀請父親以及母親對女兒的感受做出評價。父親表示,如果女兒不做這番表達,自己就不會知道原來女兒的內心是這樣想的;母親表示,自己一直都在用自己的方式愛著女兒,可女兒感受不到,作為母親,感到無比傷心。
      心理咨詢師說,現在大家互換角色,女兒擔任媽媽的角色,媽媽擔任爸爸的角色,爸爸擔任媽媽的角色。
      心理咨詢師讓每個角色中的人說出自己作為這個角色的感受,最后發現,每個在當下角色的人也都有他們各自不被人了解的煩惱。
      通過角色的扮演,大家也都越來越知道自己在家庭中可以做的,以及如何做才能讓家庭氛圍變得更好。
      在整個團體輔導中,心理咨詢師帶領的角色扮演的初期是讓大家有一個傾訴的機會,在傾訴過后的角色呼喚是為了讓家庭中的每一個成員都去體會一下,除了自己以外的家庭成員在這個家里可能有的情感。也是共情的一種方式。不知大家體會到了沒有?
      上海外服心理援助中心 流星 原創


     



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